トレーナーさんの質が高いと思います！

もともと自己流でトレーニングをしていましたが、１年以上結果が変わらないのでトレーニング指導を受けたく入会いたしました。

感想としては最初からやっていればよかったです涙

指や腕の角度でこんなにも筋トレ効果が違うとは……かなり遠回りしていました。

トレーナーさんはダイエット、美容、食事管理にも深い知見のある方です。

筋トレ以外でもオススメです！